W szczególności dla: Osób, które chcą się trochę “poruszać i porozciągać”. Zapracowanych osób, które chcą się zrelaksować i poszukują sposobu na odreagowanie stresu. Obecnych i przyszłych OPTYMISTÓW, którzy chętnie podzielą się dobrą energią. Cel zajęć: Pobudzanie aktywności fizycznej – dzięki której wytwarzają się hormony szczęścia, wzmacnia i integruje się ciało, obniża się poziom stresu oraz zwiększa […]

W szczególności dla: Wszystkich chętnych, którzy lubią ruch. Zapracowanych rodziców, którzy pragną miło i aktywnie spędzić czas ze swoją pociechą. Dzieci, które chcą lub uczą się przebywania wśród innych. Rodziców, którzy pragną nauczyć się zabaw, by wspierać prawidłowy rozwój dziecka. Cel zajęć: Pobudzanie aktywności fizycznej – dzięki której wytwarzają się hormony szczęścia; która daje wzmocnienie […]