Studio Ciszewska Pilates Studio mieści się w Bielanach Wrocławskich, w pobliżu Centrum Handlowego Bielany. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez certyfikowanych trenerów The Pilates Standard®.
Do każdego treningu dołączamy bezpłatne doradztwo żywieniowe oraz techniki motywacyjne – bo Pilates to nie tylko ruch, ale styl życia.
„Pilates dla każdego"
Trening indywidualny
Trening jeden na jeden z trenerem, w pełni dopasowany do Twoich celów i możliwości. Idealny dla osób z wadami postawy, po kontuzjach lub pragnących szybkich, widocznych efektów.
- Pełne skupienie trenera na Tobie
- Precyzyjne korekty techniki
- Program układany od podstaw pod Twoje potrzeby
- Możliwość treningu na macie lub sprzęcie Tecno Pilates
Trening w duecie
Ćwicz razem z partnerem, przyjaciółką lub bliską osobą. Duet łączy kameralność treningu indywidualnego z przyjemniejszą atmosferą.
- 2 osoby, pełna uwaga trenera
- Niższy koszt niż trening indywidualny
- Wspólna motywacja i postęp
Trening grupowy
Małe grupy maksymalnie 4–5 osób zapewniają indywidualne podejście przy przyjaznej atmosferze grupowej.
Wymagania dla nowych uczestników: przed przystąpieniem do grup wymagane są 3 zajęcia wprowadzające (pakiet startowy na macie lub sprzęcie).
Pilates na macie
Klasyczny Pilates z wykorzystaniem własnej masy ciała, wałków i akcesoriów.
Pilates na sprzęcie (Tecno Pilates®)
Zaawansowane ćwiczenia na profesjonalnym sprzęcie Tecno Pilates, który zwiększa efektywność treningu.
Bezpłatny trening próbny
Nie wiesz, czy Pilates jest dla Ciebie? Zapraszamy na bezpłatne, niezobowiązujące zajęcia próbne.
Rezerwacja: Agnieszka – +48 500 041 462 lub [email protected]